* जब गर्भवती महिलाएं ठंड या अपच के साथ पीड़ित हों, तब घी लेने से बचें.
- लेबर पेन में आराम देता है या यूं कहिए इसे कम करता है.
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मोटापा ही नहीं, इन बीमारियों को भी दूर करने में मदद करता है ब्राउन राइस
अब स्वाद की बात तो हो गई । लेकिन क्वांटिटी? वो कैसे निर्धारित हो? चलिए पता करते हैं।
- ये प्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या दूर करता है.
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- त्वचा को हाइड्रेट रखने का काम Source भी देसी घी करता है.
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घी खाने के अनेको फायदे ,सेहत के साथ स्किन के लिए भी है फायदेमद
- देसी घी बाल और त्वचा के लिए काफी लाभकारी होता है.
जरूरत से ज्यादा अगर देसी घी डायट में शामिल करते हैं तो इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है.
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